O QUE É O STRESS?

O "STRESS" é o resultado de uma reação que o nosso organismo tem quando estimulado por fatores externos desfavoráveis.

A primeira coisa que acontece nestas circunstâncias, é uma grande descarga de adrenalina em o nosso organismo.  Os órgãos que mais sentem essa descarga são os dos aparelhos circulatório e respiratório.

No aparelho circulatório a adrenalina promove a aceleração dos batimentos cardíacos (taquicardia) e uma diminuição do tamanho dos vasos sangüíneos periféricos.

Assim, o sangue circula mais rapidamente para uma melhor oxigenação, principalmente, dos músculos e do cérebro já que ficou pouco sangue na periferia, o que também diminui sangramentos em caso de ferimentos superficiais.

No aparelho respiratório, a adrenalina promove a dilatação dos brônquios(broncodilatação) e induz o aumento dos movimentos respiratórios(taquipnéia) para que haja maior capitação de oxigênio, que vai ser mais rapidamente transportado pelo sistema circulatório, também devidamente preparado pela adrenalina.

Quando o perigo passa, o nosso organismo pára com a super produção de adrenalina e tudo volta ao normal.

No mundo de hoje as situações não são tão simples assim:  o perigo e a agressão estão sempre nos rodiando. Por isso a reação do organismo frente ao stress é de taquicardia, palidez, sudorese e respiração ofegante.

Pode haver também um descontrole da pressão arterial e provocar um aumento da pressão a níveis bem altos, o que não siginifica que a pessoa seja hipertensa. Ela terá sintomas de hipertensão em função da descarga hormonal constante.

(criada por Marcia Rysdyk em 14/12/2008)